要高效利用知网查重提升论文质量，首先要了解知网查重的原理和操作方法。在上传论文时，应注意格式规范，避免因格式问题导致查重不准确。其次，可以通过调整查重设置，选择适合的查重范围和设置，提高查重效率。另外，及时了解知网查重系统的更新和优化，掌握最新的查重技巧和方法，有助于提升论文质量。

除了掌握知网查重的基本操作外，还可以结合其他查重工具进行辅助，提高查重的全面性和准确性。同时，在查重过程中，要注意保护个人信息和论文内容的安全，避免泄露风险。此外，定期查重论文，及时发现和修改重复内容和抄袭部分，有助于提升论文质量和学术水平。